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Insonni e nottambuli, trovate il ritmo!

Insonni e nottambuli, trovate il ritmo!

Ritmi estenuanti, caldo, stress, ansia e, più in generale, uno stile di vita poco equilibrato possono minacciare un buon riposo. Tanto da far rischiare, per molti di noi, l’insonnia, un disturbo che porta con sé una lunga lista di effetti collaterali, come un’eccessiva sonnolenza durante il giorno, difficoltà di concentrazione e memoria, e un maggior rischio di soffrire di gravi disturbi, come la depressione. Insonni...

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04 Luglio Giornata Speciale Bionike

04 Luglio Giornata Speciale Bionike

Bionike è tra i leader in Italia per la dermocosmesi. Da sempre garantisce efficacia, sicurezza e benessere con un giusto rapporto qualità-prezzo, specialmente a chi ha la pelle sensibile. Approfitta della consulenza dell’esperta! Per te, campioni in omaggio e sconti 20% su tutta la linea!    


Tale e quale a papà!

Tale e quale a papà!

Gli occhi? Sicuramente sono del papà. Il nasino? Senza dubbio è come quello della mamma. I capelli biondi? Li aveva così la nonna. E la fossetta sulla guancia? Il bisnonno ne aveva una proprio uguale. Il carattere dei nostri bambini è ereditario? Care mamme e cari papà ditemi: quante volte guardando il vostro bambino avete cercato le somiglianze con voi e con i vostri parenti?...

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Uomini, per vivere a lungo… sposatevi!

Uomini, per vivere a lungo… sposatevi!

Sembrerebbe che gli uomini sposati vivano più a lungo dei single. Meno rischi agli accoppiati Lo dice una recente ricerca condotta dai cardiologi del New York University’s Langone Medical Center che, dopo aver analizzato i dati di più di 3,5 milioni di pazienti, hanno dedotto che il rischio di sviluppare una malattia cardiaca (il killer n. 1 nel mondo) è più basso del 12% negli...

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Donare sangue fa bene alla salute

Donare sangue fa bene alla salute

Sangue sicuro per tutti: questo lo slogan scelto dall’OMS per la Giornata Mondiale del Donatore di sangue ed emoderivati 2019, che come sempre si celebrerà il 14 giugno prossimo. Donare sangue è uno stile di vita Donare sangue fa bene anche al donatore. Non perchè si sottopone a un salasso (utile per le malattie da accumulo di ferro nel sangue, oggi poco praticato), ma perché...

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E la milza cosa fa, non c’è nessuno che lo sa?

E la milza cosa fa, non c’è nessuno che lo sa?

Al giorno d’oggi, quasi tutti sappiamo a cosa servono i vari organi interni. Il fegato è una fabbrica chimica. I reni filtrano. Lo stomaco trita e mischia. L’intestino assorbe le sostanze nutritive. I polmoni filtrano l’aria. Il cuore pompa il sangue. Le ghiandole (pancreas, surrenali, tiroide, ipofisi) producono sostanze chimiche. E la milza? Che fa? Dove sta? Nella cultura popolare, la milza ha due scopi:...

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Occhi azzurri, ma perchè?

Occhi azzurri, ma perchè?

L’uomo sapiens è nato in Africa, ed è nato africano: nero di pelle, di occhi e di capelli. Finché è rimasto ai tropici, era perfetto così: l’adattamento naturale all’impietoso sole africano. Ma quando, probabilmente a causa della malsana irrequietezza che caratterizza la nostra specie, si spinse verso l’Asia e da lì in tutto il mondo, si trovò di fronte a condizioni ambientali che con quelle...

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Indovina di che colore è il Sole

Indovina di che colore è il Sole

Di che colore è il Sole? Giallo ovviamente, come testimoniano i disegni di tutti i bambini della Terra. Eppure, se ponessimo la stessa domanda ad un astronauta, egli ci risponderebbe senza esitazione: il Sole è bianco! Il colore del Sole è determinato dalla temperatura della sua superficie che mediamente è di circa 5500 °C, corrispondente ad un bianco acceso. Il Sole visto dallo spazio dunque...

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I Fans e la pubblicità

I Fans e la pubblicità

Molti di noi ne fanno uso quasi quotidianamente e spesso ci facciamo influenzare dalla pubblicità. Ma cosa ne sappiamo davvero? FANS: Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei.  Sono tra i farmaci più utilizzati per il trattamento del dolore di qualsiasi origine. La pubblicità ci presenta farmaci antinfiammatori specifici per ogni tipo di dolore: dal Buscofen per i dolori mestruali, al Dicloreum per i dolori muscolari, passando per...

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Primavera? Non me ne sono accorta!

Primavera? Non me ne sono accorta!

Forse la primavera è davvero arrivata e noi non ce ne siamo accorti. Il nostro corpo si, però! Anche se ha fatto freddo, se la pioggia ci ha tormentato, le giornate si sono comunque allungate. Come ci cambia la luce Il dato che il corpo registra per primo, e che dà inizio a una cascata di cambiamenti fisiologici, è la variazione di intensità e quantità...

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