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Gli integratori giusti per l’estate

Gli integratori giusti per l’estate

Il caldo ti butta giù? Hai paura di scottarti al sole? Vuoi fare sport ma l’afa ti blocca? Per fortuna esistono gli integratori alimentari, che grazie ai loro principi attivi specifici sono in grado di risolvere alcune problematiche tipiche dell’estate che mettono alla prova la salute e il benessere. Per questo potrebbe essere utile ricorrere a un integratore, un prodotto specifico di supporto alla regolare...

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Insolazione: cos’è, quanto dura e cosa fare

Insolazione: cos’è, quanto dura e cosa fare

L’insolazione può colpire trasversalmente adulti, bambini e anziani. Soprattutto per queste due ultime categorie, però, l’insolazione può diventare davvero molto pericolosa. Quando il sole diventa troppo? Si tratta di uno stato di ipertermia dovuto a un’eccessiva esposizione solare. Il limite da non superare è ovviamente soggettivo, ma il consiglio degli esperti vale per tutti: è bene non esporsi al sole nelle ore centrali della giornata...

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Capelli: cosa svelano sulla tua personalità

Capelli: cosa svelano sulla tua personalità

Tra i capelli e la psicologia c’è un legame molto forte. Abbiamo provato ad interpretarlo: ecco 7 cose che i capelli svelano della tua personalità. 1. Se cambi spesso pettinatura e colore vuol dire che sei alla ricerca della tua identità Non è necessariamente un male, anzi! Hai voglia di sperimentare, conoscerti e dare un’immagine di te allegra e aperta. In fondo i capelli esprimono...

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Perchè primi 2 km di corsa sono i più faticosi?

Perchè primi 2 km di corsa sono i più faticosi?

Il dubbio amletico che ci pervade prima di andare a correre, specie se siamo un po’ pigre, è vado o non vado. Per chi corre la mattina presto l’alternativa alla sessione di running è il cuscino, per chi preferisce la sera, dopo l’università o dopo il lavoro, l’alternativa è il divano e la serie TV preferita… Insomma, già fare il primo passo a volte sembra...

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truccopellechiara

Trucco, i colori ideali per valorizzare la pelle chiara

  L’ideale per chi ha una carnagione chiara è valorizzarla con a un maquillage impercettibile e naturale. Il trucco perfetto per la pelle chiara infatti, è quello sui toni del nude, che puntano più sulla luminosità che non sul colore vero e proprio. Oltre al make-up, bisogna anche saper scegliere la base trucco perfetta che valorizzi al meglio la vostra carnagione chiara. Ma quali sono le...

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