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Nichel? Il trucco c’è…

Nichel? Il trucco c’è…

Quando dici “sono allergica al nichel” tutti pensano immediatamente alla bigiotteria. E forse lo pensi anche tu! Ma che cos’è esattamente il nichel? In cosa è contenuto? Il nichel è un elemento atomico, un metallo bianco argenteo, appartenente al gruppo del ferro, duro, malleabile e duttile, che si trova nel suolo, nell’acqua e nell’aria della biosfera, praticamente ovunque: gioielli, pentole, chiavi, monete, cosmetici, detersivi, fertilizzanti...

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Vero o falso? I miti sui capelli a cui tutti crediamo

Vero o falso? I miti sui capelli a cui tutti crediamo

Tagliare i capelli li rende più forti VERO O FALSO? Tutti ci credono ma è un mito. La porzione di capello che vediamo, quella che emerge, si chiama fusto ed è in realtà la parte morta. Quella vitale è situata nel derma, si chiama follicolo pilifero e non è in alcun modo influenzata dal taglio del fusto. Se hai i capelli grassi e li lavi...

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Ciao capelli: arriva la muta d’autunno

Ciao capelli: arriva la muta d’autunno

In questo periodo dell’anno, i capelli subiscono la cosiddetta muta, un retaggio ancestrale per adeguarsi alla nuova stagione, in pratica lo stesso fenomeno che riconosciamo negli animali, il cambio del pelo. Inoltre, i capelli durante l’autunno diventano più deboli e fini e si spezzano con facilità, anche a causa degli agenti atmosferici a cui li abbiamo sottoposti d’estate, principalmente sole, mare e vento. Una diminuzione...

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I malanni da spiaggia

I malanni da spiaggia

D’estate, si sa, alle nostre latitudini ci si ammala di meno. Merito del clima (niente influenza o raffreddori, ad esempio) ma anche del sistema immunitario che diventa più attivo, secondo una ricerca condotta da un team internazionale di scienziati. Tuttavia anche la stagione calda presenta i suoi problemi, dato che batteri e virus non vanno in vacanza. Con l’aiuto del farmacista, è possibile organizzare un...

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Bambini al mare: i consigli per un bagno in piena sicurezza

Bambini al mare: i consigli per un bagno in piena sicurezza

L’estate è finalmente arrivata e i bambini non vedono l’ora di andare al mare e divertirsi a giocare sulla spiaggia o a fare il bagno in acqua: uno dei momenti più divertenti non solo per i piccoli ma anche per i genitori. Mai sottovalutare però i pericoli e le insidie che può nascondere il mare anche quando è molto calmo. Come rileva un’indagine dell’OMS e...

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Gli integratori giusti per l’estate

Gli integratori giusti per l’estate

Il caldo ti butta giù? Hai paura di scottarti al sole? Vuoi fare sport ma l’afa ti blocca? Per fortuna esistono gli integratori alimentari, che grazie ai loro principi attivi specifici sono in grado di risolvere alcune problematiche tipiche dell’estate che mettono alla prova la salute e il benessere. Per questo potrebbe essere utile ricorrere a un integratore, un prodotto specifico di supporto alla regolare...

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Insolazione: cos’è, quanto dura e cosa fare

Insolazione: cos’è, quanto dura e cosa fare

L’insolazione può colpire trasversalmente adulti, bambini e anziani. Soprattutto per queste due ultime categorie, però, l’insolazione può diventare davvero molto pericolosa. Quando il sole diventa troppo? Si tratta di uno stato di ipertermia dovuto a un’eccessiva esposizione solare. Il limite da non superare è ovviamente soggettivo, ma il consiglio degli esperti vale per tutti: è bene non esporsi al sole nelle ore centrali della giornata...

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Capelli: cosa svelano sulla tua personalità

Capelli: cosa svelano sulla tua personalità

Tra i capelli e la psicologia c’è un legame molto forte. Abbiamo provato ad interpretarlo: ecco 7 cose che i capelli svelano della tua personalità. 1. Se cambi spesso pettinatura e colore vuol dire che sei alla ricerca della tua identità Non è necessariamente un male, anzi! Hai voglia di sperimentare, conoscerti e dare un’immagine di te allegra e aperta. In fondo i capelli esprimono...

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Perchè primi 2 km di corsa sono i più faticosi?

Perchè primi 2 km di corsa sono i più faticosi?

Il dubbio amletico che ci pervade prima di andare a correre, specie se siamo un po’ pigre, è vado o non vado. Per chi corre la mattina presto l’alternativa alla sessione di running è il cuscino, per chi preferisce la sera, dopo l’università o dopo il lavoro, l’alternativa è il divano e la serie TV preferita… Insomma, già fare il primo passo a volte sembra...

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Vitamina D: i 5 cibi che ne hanno di più

Vitamina D: i 5 cibi che ne hanno di più

Lo sappiamo bene: il modo migliore, per evitare carenze di vitamina D, è esporsi regolarmente alla luce del sole. Tuttavia, un piccolo aiuto può arrivare anche dalla dieta. «La vitamina D2 è presente in alcuni vegetali, mentre la D3 si trova nei prodotti animali», chiarisce il dottor Francesco Fagnani, specialista in Scienza della nutrizione umana. Pesce, yogurt, uova, verdure e, a sorpresa, i funghi. Ecco gli alimenti...

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