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Ottobre in Rosa, il mese della prevenzione del tumore al seno

Ottobre in Rosa, il mese della prevenzione del tumore al seno

Ottobre è il mese in rosa, tradizionalmente quello della prevenzione del tumore al seno.  Con i progressi della scienza ci sono sempre maggiori possibilità di prevenzione, diagnosi precoce e cura del cancro al seno. Individuare il tumore al seno Il tumore alla mammella è il più frequente dei tumori femminili. Strumenti diagnostici sempre più precoci e tempestivi hanno reso possibile l’individuazione di questo tumore fin...

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Le buone norme per la salute intima

Le buone norme per la salute intima

Le buone norme per la salute intima sono fondamentali. L’igiene intima è un gesto quotidiano di cui non si deve abusare. Alcuni consigli per una corretta igiene delle parti intime. Igiene intima, delicatezza prima di tutto Le zone intime sono un’area molto delicata del corpo femminile. L’ambiente vaginale è colonizzato da una popolazione di batteri “buoni”, la cosiddetta flora batterica, che vive in una condizione...

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Influenza o Covid-19, come distinguerli?

Influenza o Covid-19, come distinguerli?

Quest’anno influenza e Covid-19 si sovrapporranno, quindi come distinguerli è molto importante. Ecco qualche consiglio di prevenzione. Le misure preventive La stagione influenzale è ormai alle porte e quest’anno c’è qualche timore in più, data la concomitanza dell’influenza con la pandemia da Covid-19. Non si può sapere in anticipo con certezza ciò che succederà, ma qualche dato arriva dall’emisfero australe, che ha affrontato l’inverno in...

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La cervicale e il dolore al collo

La cervicale e il dolore al collo

Uno dei sintomi principali della cervicale è il dolore al collo: muscoli contratti e dolenti, rigidità e difficoltà a compiere movimenti di torsione, estensione e flessione della testa. L’origine del dolore cervicale (o cervicalgia) può derivare dal semplice spasmo muscolare dopo raffreddamento, all’artrosi dovuta alle calcificazioni intorno alle articolazioni e ai corpi vertebrali, all’anchilosi spondilartritica (perdita dell’articolarità), dove i legamenti calcificano e rendono la colonna...

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Vaccini, quasi la metà degli italiani teme effetti collaterali gravi

Vaccini, quasi la metà degli italiani teme effetti collaterali gravi

Nonostante le tante campagne informative e i pareri degli esperti, attorno alle vaccinazioni ancora oggi continuano a esistere tanti falsi miti e moltissima confusione. L’ennesima conferma arriva dal primo Eurobarometro sull’atteggiamento degli europei sui vaccini, da cui emerge che un numero significativo di italiani, ma anche di altri europei, nutre errate convinzioni sul tema. Gli ultimi dati sono preoccupanti Secondo l’indagine, il 46% degli italiani...

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Le diverse conformazioni del corpo: svantaggi e punti di forza

Le diverse conformazioni del corpo: svantaggi e punti di forza

Esistono 5 tipi di conformazioni fisiche associate alla donna: rettangolo (a “grissino”), cerchio (a “mela”), clessidra, triangolo e triangolo rovesciato (o “invertito”). Ogni conformazione non solo ha una forma specifica, ma tende anche ad accumulare grasso in determinate parti del corpo per motivi che coinvolgono genetica, ormoni e stress. Trovare alimentazione, stile di vita, vestiti e ginnastica adatti al nostro fisico, non solo ci permetterà di...

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Come scegliere la giusta protezione solare con una semplice tabella

Come scegliere la giusta protezione solare con una semplice tabella

Come scegliere la protezione solare? Per evitare scottature e avere un’abbronzatura perfetta che duri a lungo bisogna scegliere la giusta protezione solare! Per scegliere correttamente la crema solare ideale per il proprio tipo di pelle serve innanzitutto conoscere il proprio fototipo. A ogni fototipo corrisponde il giusto fattore solare, che è quel numero che trovate indicato su ogni prodotto solare (es. 10, 15, 20, 50)....

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Pressione bassa in estate, come tenerla sotto controllo

Pressione bassa in estate, come tenerla sotto controllo

La pressione bassa è un disturbo piuttusto diffuso e l’estate, con le sue giornate calde e afose puo amplificarne i disturbi con sintomi che vanno dalla stanchezza, alla nausea, fino a improvvisi svenimenti. Per questo con l’arrivo della bella stagione è importante monitorare la pressione qualche volta in più. Vieni in farmacia per un controllo preciso e affidabile! Cos’è la pressione bassa o ipotensione Si...

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Il betacarotene non fa bene solo alla pelle

Il betacarotene non fa bene solo alla pelle

Il betacarotene è un precursore della vitamina A: favorisce l’abbronzatura omogenea e senza danni, proteggendo la pelle dai raggi solari. Ma oltre alla pelle questa sostanza aiuta la vista e le ossa. Cos’è il betacarotene Il betacarotene è uno dei pigmenti vegetali (di colore rosso, giallo e arancione) che sono precursori della vitamina A (o retinolo). Tutti i carotenoidi sono liposolubili e sensibili alla luce...

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Problemi di insonnia? Piccoli consigli per dormire bene e vivere meglio

Problemi di insonnia? Piccoli consigli per dormire bene e vivere meglio

Dormire è fondamentale per la salute. Il sonno aiuta il corpo e il cervello a funzionare adeguatamente. Un buon riposo notturno può migliorare l’apprendimento, la memoria, la capacità decisionale e persino la creatività. Inoltre, dormire a sufficienza è collegato ad un minor rischio di malattie cardiache, diabete, ictus e obesità. A dispetto di tutti questi benefici, la qualità e la quantità del sonno sono ai...

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