Dic 22 2025
Dic 15 2025
Nov 15 2025
Se vivi con il diabete o se, secondo il tuo medico, sei a rischio di svilupparlo, è essenziale prestare particolare attenzione alla qualità della tua dieta. Ma come fare le scelte giuste? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a migliorare le tue abitudini alimentari. L’importanza di una dieta equilibrata Quando apprendiamo di avere il diabete, è inevitabile dover apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso e...
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Un gran mal di testa durante il week end, proprio quando si vorrebbe dedicare un po’ di tempo alla famiglia e a se stessi. Per chi soffre di cefalea da week end l’arrivo della pausa settimanale può essere l’inizio di un vero calvario, che impedisce di godere meritati momenti di riposo e svago. Il risveglio del sabato I primi fastidi di solito si fanno sentire...
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Elenco dei parabeni vietati o ammessi in quantità limitata Vietati Isopropylparaben Isobutylparaben Phenylparaben Benzylparaben) Pentylparaben Utilizzabili allo 0,4% 4-hydroxybenzoic acid methylparaben potassiumethylparaben potassiumparaben sodiummethylparaben sodiumethylparaben ethylparaben sodiumparaben potassiummethylparaben calciumparaben Utilizzabili allo 0,14% butylparaben propylparaben sodiumpropylparaben sodiumbutylparaben potassiumbutylparaben potassiumpropylparaben Le informazioni fornite in questo articolo hanno natura generale e sono pubblicate a scopo puramente divulgativo, pertanto non...
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Uno dei tanti luoghi comuni a proposito di che differenza c’è tra uomini e donne, riguarda come si affronta la malattia. Anche la pubblicità ironizza sulle esagerate reazioni maschili ai più banali sintomi influenzali. Appena hanno qualche linea di febbre si sentono in agonia e si mettono a letto. In preda a brividi di freddo chiedono aiuto e farmaci, manifestando a chi gli sta accanto ogni tipo...
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E se per caso fossi incinta?! Mi sento uno straccio. I seni mi fanno male. Mi senti gonfia e nervosa. Proviamo a calcolare… A quando risale l’ultima mestruazione? Un giorno, due, tre di ritardo del ciclo mestruale e già ti chiedi: “E se fossi incinta?”. Ti vedi già diventare mamma. I primi indizi di una gravidanza sono quasi identici a quelli dell’arrivo del ciclo. Tutta...
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Le notizie che circolano sul colera sono vaghe e imprecise, e la maggior parte delle persone ha paura del contagio, pensando che sia una malattia fortemente contagiosa anche per semplice contatto o nell’aria, come l’influenza. Oggi la velocità di informazioni è uno scudo formidabile, ma crea anche immotivato timore, ansia ed un senso di vulnerabilità totalmente infondato, tanto più nelle società occidentali. Siamo meno a...
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Che ci fanno nei miei occhi quelle piccole mosche che ogni tanto mi sembra di vedere? Se passi molto tempo davanti a una fonte di luce diretta, come ad esempio lo schermo del computer o del telefonino, potresti vedere qualcosa di minuscolo che si sposta nel campo visivo, che va su e giù e a destra e a sinistra, seguendo la direzione dei tuoi occhi....
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Capita a tutti di avere più fame in inverno, ma è un’esigenza naturale! Quando in inverno accendiamo il riscaldamento per riscaldare le nostre case, ci accorgiamo di quanta energia viene consumata e quindi di quanto combustibile dobbiamo comprare per far funzionare i riscaldamenti. Ecco, il nostro organismo funziona un po’ allo stesso modo: quando c’è una grande differenza tra temperatura interna ed esterna (che viene...
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Sapevi che la tua salute puoi leggerla nelle unghie? Al di là dell’aspetto estetico, di cui le donne, ma anche gli uomini, si preoccupano molto, le condizioni delle unghie, a volte, possono essere di grande aiuto per individuare in tempo un problema di salute. Se si notano cambiamenti significativi nelle unghie, tra cui gonfiore, scolorimento o modifiche di forma e spessore, potrebbe non essere grave, o potrebbe...
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Dottore, c’è qualcosa che non va: mi sento debole e stanca, forse ho bisogno di ferro! E il dottore ci prescrive un emocromo per controllarci e stare sereni. Sai cos’è l’emocromo? Almeno una volta l’anno ci tocca: è l’esame del sangue più frequentemente richiesto come controllo di routine, oppure quando c’è “qualcosa che non va”: segni di infezione, debolezza o stanchezza, oppure quando compaiono gonfiori,...
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