Uno dei sintomi principali della cervicale è il dolore al collo: muscoli contratti e dolenti, rigidità e difficoltà a compiere movimenti di torsione, estensione e flessione della testa. L’origine del dolore cervicale (o cervicalgia) può derivare dal semplice spasmo muscolare dopo raffreddamento, all’artrosi dovuta alle calcificazioni intorno alle articolazioni e ai corpi vertebrali, all’anchilosi spondilartritica (perdita dell’articolarità), dove i legamenti calcificano e rendono la colonna...
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Nonostante le tante campagne informative e i pareri degli esperti, attorno alle vaccinazioni ancora oggi continuano a esistere tanti falsi miti e moltissima confusione. L’ennesima conferma arriva dal primo Eurobarometro sull’atteggiamento degli europei sui vaccini, da cui emerge che un numero significativo di italiani, ma anche di altri europei, nutre errate convinzioni sul tema. Gli ultimi dati sono preoccupanti Secondo l’indagine, il 46% degli italiani...
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Esistono 5 tipi di conformazioni fisiche associate alla donna: rettangolo (a “grissino”), cerchio (a “mela”), clessidra, triangolo e triangolo rovesciato (o “invertito”). Ogni conformazione non solo ha una forma specifica, ma tende anche ad accumulare grasso in determinate parti del corpo per motivi che coinvolgono genetica, ormoni e stress. Trovare alimentazione, stile di vita, vestiti e ginnastica adatti al nostro fisico, non solo ci permetterà di...
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Come scegliere la protezione solare? Per evitare scottature e avere un’abbronzatura perfetta che duri a lungo bisogna scegliere la giusta protezione solare! Per scegliere correttamente la crema solare ideale per il proprio tipo di pelle serve innanzitutto conoscere il proprio fototipo. A ogni fototipo corrisponde il giusto fattore solare, che è quel numero che trovate indicato su ogni prodotto solare (es. 10, 15, 20, 50)....
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La pressione bassa è un disturbo piuttusto diffuso e l’estate, con le sue giornate calde e afose puo amplificarne i disturbi con sintomi che vanno dalla stanchezza, alla nausea, fino a improvvisi svenimenti. Per questo con l’arrivo della bella stagione è importante monitorare la pressione qualche volta in più. Vieni in farmacia per un controllo preciso e affidabile! Cos’è la pressione bassa o ipotensione Si...
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Il betacarotene è un precursore della vitamina A: favorisce l’abbronzatura omogenea e senza danni, proteggendo la pelle dai raggi solari. Ma oltre alla pelle questa sostanza aiuta la vista e le ossa. Cos’è il betacarotene Il betacarotene è uno dei pigmenti vegetali (di colore rosso, giallo e arancione) che sono precursori della vitamina A (o retinolo). Tutti i carotenoidi sono liposolubili e sensibili alla luce...
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Dormire è fondamentale per la salute. Il sonno aiuta il corpo e il cervello a funzionare adeguatamente. Un buon riposo notturno può migliorare l’apprendimento, la memoria, la capacità decisionale e persino la creatività. Inoltre, dormire a sufficienza è collegato ad un minor rischio di malattie cardiache, diabete, ictus e obesità. A dispetto di tutti questi benefici, la qualità e la quantità del sonno sono ai...
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Caratterizzate da un pianto disperato che dura per un periodo di tempo prolungato, le coliche sono manifestazioni dolorose tipiche dei primi mesi di vita. Le cause non sono ancora completamente note e i trattamenti, piuttosto variegati, sono orientati prevalentemente a tentare di dare sollievo al bambino. Tra i più utilizzati c’è la cosiddetta posizione anti-colica, utile a favorire la fuoriuscita di aria dall’intestino; posizionato a...
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Le alghe vengono sempre più utilizzate nel nostro cibo e, tra queste, la Spirulina è un piccolo gioiello per la salute. La ricchezza di sostanze nutritive delle alghe ha portato i ricercatori a studiare nuovi approcci per l’alimentazione moderna. Uno di questi approcci si basa proprio sulla produzione della microalga “Spirulina“. La ricca Spirulina La Spirulina (“Arthrospira platensis”), una volta classificata tra le “alghe blu-verdi”...
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Quando leggiamo “Questo prodotto non contiene Parabeni” scritto sulle confezioni di cosmetici, shampoo, deodoranti e creme quasi non ci facciamo più caso. Quasi tutti ormai dicono di essere paraben free. A cominciare dal mattino, doccia, crema per il corpo, dopobarba, trucco e, per finire, una bella spruzzata di deodorante sotto le ascelle, rischiamo di fare un bel pieno di parabeni. Ma cosa sono i parabeni? Gli...
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