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I Consigli del Farmacista


10 rimedi contro il mal di gola

10 rimedi contro il mal di gola

Di solito il mal di gola non è così grave da giustificare un viaggio dal medico, ma può provocare tosse, dolore e irritazione. Fortunatamente esistono dei rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviarlo. Le scelte sono molte e vale la pena provare. Miele Il miele miscelato nel tè o preso da solo è un rimedio domestico comune per un mal di gola. Secondo alcuni studiosi...

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Ho sempre bisogno di andare in bagno. Da cosa dipenderà?

Ho sempre bisogno di andare in bagno. Da cosa dipenderà?

Quando la vescica interrompe le tue attività facendoti fare sempre pipì, può sembrare una specie di tradimento. Trascorrere tutto quel tempo in bagno è frustrante e in alcuni casi potrebbe sollevare qualche bandiera rossa sulla tua salute. Andare in bagno dalle 4 alle 8 volte al giorno è normale. Se vai più volte, forse c’è qualcosa che non va, ma nella maggior parte dei casi non...

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5 regole per dimagrire facilmente

5 regole per dimagrire facilmente

Quando inizi una dieta impari rapidamente che porta a fame e voglia di cibi proibiti. In molti dopo alcune settimane ritornano alle loro vecchie abitudini alimentari, affermando che le diete non servono a niente. Ma se potessi effettivamente dimagrire semplicemente apportando alcune modifiche alle tue scelte alimentari? La verità è che la perdita di peso intelligente non riguarda la fame o la limitazione di alcuni...

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I migliori utensili da cucina per un’alimentazione sana

I migliori utensili da cucina per un’alimentazione sana

Anche gli strumenti fanno la loro parte quando si tratta di cucinare sano: ceramica, terracotta, pietra, grazie a queste materie prime le nostre pietanze manterranno inalterate le loro caratteristiche nutritive. Padelle e pentole in pietra, ceramica, terracotta e alluminio Siccome la pietra rilascia il calore in maniera graduale, una pentola di questo materiale risulterà particolarmente adatta per delle cotture lente ed uniformi. Il cibo se preparato in...

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8 rimedi contro i dolori mestruali

8 rimedi contro i dolori mestruali

Durante le mestruazioni i muscoli dell’utero si contraggono e si rilassano per aiutare a liberare il rivestimento interno. A volte, quando i muscoli sono al lavoro, sperimenterai crampi, ma anche nausea, vomito, mal di testa o diarrea. Fortunatamente esiste un buon elenco di rimedi che possono aiutarti a sopravvivere più felicemente durante il tuo periodo. Acqua Bere più acqua può aiutare ad alleviare il gonfiore, che...

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Gli alimenti che possono aiutarti a migliorare la tua vita sessuale

Gli alimenti che possono aiutarti a migliorare la tua vita sessuale

Da un po’ di tempo c’è qualcosa che non va come si deve in camera da letto? Potrebbe essere arrivato il momento di cambiare qualcosa nella tua dieta. Avere un desiderio sessuale vuol dire anche sentirsi fisicamente ed emotivamente sani. Quindi non sorprende che il cibo possa avere un ruolo nell’aiutarti a ritrovare il tuo ritmo. Carne Includi una varietà di carni nella tua dieta....

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6 errori che commetti quando asciughi i capelli

6 errori che commetti quando asciughi i capelli

Può sembrare elementare: prendere un asciugacapelli, punta il bersaglio e via con l’aria calda, ma c’è una maestria dietro. Quando sei dal parrucchiere cerchi di memorizzare ogni singolo passaggio, in modo da poter replicare il tutto quando sei a casa. Ma senza accorgertene potresti stare commettendo alcuni errori che stanno facendo male ai tuoi capelli Non stai usando un buon asciugacapelli Investire in uno strumento di...

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Quali sono i benefici dei melograni?

Quali sono i benefici dei melograni?

I melograni sembrano quasi un frutto intimidatorio. Ma sfondare quella pelle dura per raggiungere quei succosi semi rosso rubino, merita lo sforzo, perché nascondono numerosi effetti benefici per la salute. Hanno un alto contenuto di antiossidanti Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a proteggere le cellule dalle tossine ambientali come l’inquinamento e il fumo della sigaretta. Sono anche noti per aiutare a prevenire e riparare...

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Rimedi contro il cattivo odore sotto le ascelle

Rimedi contro il cattivo odore sotto le ascelle

Contrariamente a quanto si crede il sudore da solo non puzza. Quando interagisce con i batteri sulla pelle, produce quell’inconfondibile odore, soprattutto quando si deposita sulle ascelle: il termine medico è “bromidrosi”. Fortunatamente alle volte semplici cambiamenti nello stile di vita e nei prodotti che usiamo, possono aiutare a curare queste fosse puzzolenti. Lavarsi regolarmente Un’abitudine che riguarda soprattutto gli uomini. Le ascelle vanno lavate...

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6 consigli che ti aiuteranno a riprendere sonno

6 consigli che ti aiuteranno a riprendere sonno

I disturbi del sonno sono di varia natura. Per molti il risveglio improvviso sarà di breve durata perché causato dal bisogno di dover andare in bagno, o dal rumore della pioggia e dei tuoni. Per altri però le cause potrebbero derivare da problemi di insonnia, ansietà e depressione e chiudere gli occhi e basta spesso non è sufficiente per riaddormentarsi. Via il telefono Quando ti...

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