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I Consigli del Farmacista


La depressione dopo la nascita

La depressione dopo la nascita

La gravidanza e il parto sono esperienze uniche, ma generano molti sconvolgimenti. Nei primi giorni dopo il parto, la madre deve adattarsi all’arrivo del bambino e, intorno al terzo giorno (a volte anche prima o persino 15 giorni dopo), un gran numero di donne sperimenta i sintomi di disturbi emotivi come: sbalzi d’umore (risate e lacrime alternate) irritabilità impazienza insonnia sensazione di vulnerabilità o incompetenza...

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La solitudine degli anziani

La solitudine degli anziani

Ci sono diversi motivi per cui una persona anziana può isolarsi dal mondo esterno. L’isolamento porta alla solitudine e la solitudine all’isolamento. Questo circolo vizioso ha un grande impatto sulla vita degli anziani ma anche sulla nostra società. Con l’invecchiamento della popolazione, sempre più anziani sono soli. Questa sensazione si fa sentire più intensamente durante i periodi festivi (Natale, San Valentino, Pasqua, ecc.), ma anche...

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I benefici dell’uva

I benefici dell’uva

Dolce, rinfrescante e gradevole al palato, l’uva, nelle sue tante varietà nere e bianche, è anche di un frutto pieno di proprietà. Sono molti, infatti, i benefici dell’uva, grazie alla sua composizione ricca di vitamine e sostanze antiossidanti. Calorie ridotte, molti zuccheri È uno dei frutti più zuccherini in assoluto, ed infatti è composta per il 96% da carboidrati, valore che può comunque cambiare in...

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Se lo sguardo invecchia, occhio alle occhiaie!

Se lo sguardo invecchia, occhio alle occhiaie!

Si dice che gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma anche della salute. Dagli occhi si può capire se i reni non funzionano bene, se sono intossicati e se si hanno problemi renali in generale. A tutti è capitato di svegliarsi con gli occhi stanchi, le palpebre pesanti e il segno scuro delle occhiaie che invecchia lo sguardo. Le cause fisiologiche delle occhiaie sono molte:...

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Attenti al Tunnel Carpale

Attenti al Tunnel Carpale

La Sindrome del Tunnel Carpale è una malattia causata dalla compressione di un nervo, il nervo mediano, che attraversa il polso all’interno di un canale chiamato Tunnel Carpale, situato a livello della base del palmo della mano. Il nervo mediano insieme a nove tendini flessori delle dita scorre in questo canale. Da cosa è causata? La Sindrome del Tunnel carpale compare ogni volta che si...

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Sudare è una funzione naturale

Sudare è una funzione naturale

Ci sono momenti della vita legati ai cambiamenti ormonali, in particolare l’adolescenza e la menopausa, oppure di forte ansia e stress, che  possono accentuare il sudore acido.  Sudare è una funzione naturale, necessaria per mantenere in equilibrio la temperatura del corpo e disperdere il calore in eccesso. Può però diventare un problema quando si accompagna a cattivo odore. E’ fondamentale adottare quotidianamente alcune precauzioni: dedicarsi con cura...

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Non esagerare con l’igiene intima

Non esagerare con l’igiene intima

L’igiene intima è fondamentale per la cura e la salute del nostro corpo: il sesso femminile è una zona particolarmente sensibile e richiede un lavaggio specifico per evitare la proliferazione dei germi. Si tratta quindi di una pratica necessaria a prevenire disturbi all’apparato genitale (da semplici irritazioni a cistiti) e andrebbe insegnata a tutte le donne sin da piccole. Come si fa Per una corretta...

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La salute passa per l’acqua (termale)

La salute passa per l’acqua (termale)

Fin dall’antichità l’uomo ha utilizzato le acque termali per il trattamento di diversi disturbi con finalità curative, disintossicanti o riabilitative. Sono stati gli antichi romani a raccontarci le proprietà benefiche dell’acqua e dei bagni termali, da loro considerati pratica di igiene salutare e di benessere. Salus per Aquam, «la salute passa per l’acqua» (da qui l’acronimo SPA che identifica i centri benessere) vale oggi come...

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Come gestire il dolore quando cambia il tempo

Come gestire il dolore quando cambia il tempo

Mi fa male la schiena, sta per cambiare il tempo. In questo periodo di bruschi cambiamenti climatici, sei anche tu un meteorologo umano? In otto caso su dieci il dolore è dovuto a mal di schiena o in generale a problemi articolari come l’artrosi e la fibromialgia. E oltre alle cure farmacologiche ad hoc per contrastare il dolore, è importante mettere in pratica alcuni suggerimenti,...

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Parliamo di integratori

Parliamo di integratori

Il cambio di stagione ci sta facendo impazzire. Primavera si, primavera no… ma i disturbi tipici della nuova stagione si fanno sentire lo stesso.  Sonnolenza, ansia, sbalzi di umore, stanchezza immotivata interferiscono con le normali attività quotidiane, con sintomi che vanno dalla mancanza di energia e di concentrazione fino ai problemi muscolari. Il corpo si risveglia Il nostro organismo sa che la natura si sta...

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