Quello che cerchi è dentro di te… oppure è nel frigo!

La mia è una fame nervosa… Quante volte l’hai detto? Quell’impulso che ti fa aprire il frigo e afferrare quel che c’è, che ti porta a consumare cibo in modo automatico e compulsivo. Quando questo tipo di fame arriva, non si tende semplicemente a “mangiare”, ci si “abbuffa”. Quello che cerchi è dentro di te… oppure è nel frigo! Il nervosismo si manifesta con una sorta...

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