Mar 15 2021
Mar 12 2021
Ott 06 2020
Non capita di rado di sentirsi annoiati e stanchi durante una giornata con rovesci o anche solo nuvolosa. Ma alle volte le reazioni ai cambiamenti meteorologici può essere più estrema. Con meteoropatia si intende un insieme di disturbi fisici e psicologici collegati ai cambiamenti del tempo. Tipologie di meteoropatie La meteoropatia primaria o di base può colpire tutti e si verifica con cambiamenti dell’umore, ansia...
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Ansia improvvisa senza motivo: perchè arriva? A volte, senza un apparente motivo arrivano nella nostra vita delle sensazioni spiacevoli: ansia, angoscia, paure, brutti pensieri… Sono sensazioni caotiche e confuse, che non ci danno pace, ma sono anche momenti da cui possiamo riemergere spontaneamente. Bisogna però stare attenti perché proprio in questi casi si possono commettere errori che trasformano un episodio di ansia in qualcosa di...
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Mai sentito parlare di GABA? Eppure, per chi soffre di ansia o insonnia da stress, questo importante neurotrasmettitore può essere la chiave per ridurne i sintomi. Lo stress quotidiano Il mondo in cui viviamo ci sommerge costantemente di stimoli. Rumore, effetti visivi, computer sono fattori che possono facilmente portare al sovraccarico sensoriale. La richiesta di psicofarmaci e calmanti è oggi notevolmente aumentata. Il sonno cattivo...
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